- 饮食：过量吃辣椒比较容易患胃癌
- 墨西哥专家最近研究发现，过量吃辣椒能使胃癌的危险性增加5倍。 墨西哥卫生部癌症研究所副所长梅素艾埃略指出，由于墨西哥人习惯多吃辣椒，所以胃癌已经成为这个国家的第一大杀手。 他说，每10万个墨西哥人就有5.2人患有胃癌，而且还发现在喜爱吃辣椒的尤卡坦州和首者联...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:38:04 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 饮食：水质硬度对冠心病有何影响
- 水质硬度与冠心病的发生有关。美国科学家曾对163个城市进行调查，发现水质硬度与冠心病的死亡率呈负相关。有人对6个硬水地区和6个软水地区的居民进行配对研究，发现后者较前者血胆固醇含量、心率和血压均显著增加。这种现象不仅见于美国和英国，而且也见于瑞典、加拿大...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:38:03 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 饮食：减肥膳食的基本原则是什么
- 轻度肥胖者 ◎限制脂肪及碳水化合物的供给量，使总热量低于消耗量的20%左右。 ◎蛋白质每千克体重每日不少于1克。 ◎限制零食、甜糕点和啤酒等的摄入量。 ◎选用新鲜的蔬菜和含糖量少的水果。 ◎适当参加体力劳动和体育锻炼。 ◎每半个月至1个月称重1次，使体重每月减轻...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:38:03 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 饮食：老人冬天多食生姜身体健康
- 冬天，老人食生姜极宜，裨益大矣。《东皮杂志》描写钱塘净慈寺的和尚，服生姜40年，颜色如童子，可见生姜对人体健康的好处。冬天食姜有八种功能： 抗寒冷、增循环、助消化、止呕吐、健筋骨、除腹痛、宁痰咳、解百毒。 食生姜，可以熬姜汤喝，也可以用糖腌制而食，或在菜...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:38:03 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 饮食使你肠道畅通无阻
- ...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:37:59 点击：49 评论：0 查阅全文...
- 饮食能阻挡有害胆固醇
- ...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:37:58 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 饮食：脂肪肝患者宜吃的食物
- 1瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。2绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及菌菇类食物。3金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。4燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:37:58 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 饮食：荤素搭配可防抑郁症状
- 老年人患抑郁症状者的比例远高于中青年人。这种精神症状的产生除与老年人易产生孤独、失落和消沉感有关外，还与膳食有密切关系。 据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。越是高龄，这种情况越是突出。70岁以上低胆固醇老人有...
- 作者：发表于：2007-12-01 02:37:58 点击：3 评论：0 查阅全文...