- [孕育知识]产褥期的膳食有何要求
- 产褥期即分娩结束至生殖器官恢复原状的这段时间，大约6-8周。 产后第1天，应给流质食物，多喝汤水，如鸡汤、红糖水、鱼汤、猪蹄汤。第二天，可吃一些比较稀软的清淡半流质。如蛋花汤、卧鸡蛋、面汤、馄饨、粥等。3 天以后，可食正常膳食。 由于产褥期卧床较多，肠蠕动减...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:45:42 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 如何安排乳母的合理膳食
- 合理膳食是保证母体健康、乳汁分泌旺盛、乳汁成分良好的物质基� Ｍ庇捎谌槟甘秤热焉锸币玫枚啵虼耍槟敢×垦∮糜壑到细叩氖澄铮侠淼髋洌槌善胶馍攀场Ｔ谑可峡筛莞鋈说那榭鲈黾右恍实奔硬停×勘苊庑晾钡却碳ば允澄铩...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:45:14 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 幼儿合理膳食有何要求
- 1.供给高质量蛋白质。多给动物性食品或豆类制品，食物要多样化，要供给新鲜蔬菜、水果，各类营养素要满足需要。忌用一些油炸或过硬和含粗纤维的食物。 2.少食多餐。最好每天4餐。其热量分配：早餐20% -30%，加餐10%-15%，午餐40%，晚餐20%-30%。 3.适量的碳水化合物和...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:44:56 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 学龄儿童有何膳食要求
- 1.学龄儿童。机体器官尚未完全发育成熟，咀嚼和消化功能远不如成人。肠道对粗糙食物比较敏感，易发生消化不良，因此，食物要比较易消化，数量和种类应逐渐增加。 2.学龄儿童。活泼好动，大脑活动易激增，每日热能供应量为2000-2200千卡。我国的饮食习惯为一日三餐，但...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:44:35 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 青春期青少年有何膳食要求
- 青春期男女青少年的生长发育已基本成熟，生命力处于极旺盛阶段，所需营养素无论在量和质方面的要求比任何时候都高，因此要特别注意供给。 青春发育期的青少年热能需要进一步增高，女青年约需2400千卡，青年2500千卡。青少年食欲旺盛，对摄取足够的热能十分有利。膳食安...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:44:22 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 中老年人应如何预防缺钙
- 随着年龄的增长，老年人的体力活动逐渐减少，吸收钙的能力也随之降低，如果膳食中钙供给不足容易造成骨质疏松。一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松，没有明显的自觉症状不易察觉，严重者则出现腰背酸痛，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。 正常...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:44:06 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 中老年人有何合理膳食
- 中老年人由于机体形态与功能发生了一系列变化，对于食物营养的需要有其特殊的要求。为了适应这些变化就应供给合宜的平衡膳食。营养平衡对于维持中老年人的健康长寿起着重要作用。 中老年人合理的膳食原则就满足如下几点要求： 1、热量适宜，以能维持标准体重为宜。 2、...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:43:34 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 发烧时的饮食如何安排？
- 在呼吸系统疾病中，例如上呼吸道感染，急性支气管炎，大叶性肺炎等都有发烧症状，这些病经医生明确诊断后，给予有效的治疗，在几天之内热度可以减退。在发烧期时由于体温增高，体内水分消耗较大，要多喝开水，这时喝水比吃饭更重要，为了促进食欲，可以在开水中加入带酸...
- 作者：发表于：2008-02-03 23:43:09 点击：5 评论：0 查阅全文...